Продукты, препятствующие образованию тромбов в сосудах

Тромбоз — одно из самых опасных заболеваний, способствующее развитию инфарктов и инсультов.

К сожалению, в наше время эта напасть здорово помолодела и уже после 35-ти лет столкнуться с ней вполне реально даже при умеренно правильном образе жизни.

И лишь немногие знают, что существует перечень определенных продуктов, способствующих не только профилактике тромбозов, но и способных разрушать существующие тромбы (при условии начального их развития).

Обязательно следует понимать, что все рекомендации хороши в большинстве своем только для профилактики образования тромбов. При существующем тромбозе любой степени следует обязательно следовать только рекомендациям лечащего врача, в том числе и по рациону питания.

Возглавляет топ продуктов- антикоагулянтов чеснок

В силу богатого содержания природных элементов при правильном употреблении чеснок способен творить чудеса.

Так же на вершине топа продуктов, препятствующих образованию тромбов стойко держится жирная рыба.

Жирные омега-3 кислоты способствуют разрушению тромбов, поэтому оливковое масло так же полезно для разжижения крови.

Любые сырые овощи, благодаря своим очищающим свойствам, тоже рекомендуется употреблять для профилактики тромбоза.

Красный перец чили, благодаря богатому содержанию нужных микроэлементов и витамина С не только препятствует вязкости крови, но и укрепляет стенки сосудов.

Похожими свойствами обладают и различные специи (специи рекомендуется добавлять в пищу в умеренном количестве, а не кушать их столовыми ложками).

Поистине волшебными свойствами обладает грейпфрут. Ежедневное употребление одного целого фрукта, разделенного пропорционально приемам пищи, способно за неделю избавить от начинающегося тромбоза.

Помимо продуктов, существуют и напитки, регулярное употребление которых способно принести пользу в профилактике тромбоза.

Чай зеленый

Ежедневное употребление этого напитка полезно не только для сосудов. Антиоксидантные свойства листового, правильно приготовленного зеленого чая — отличная профилактика многих заболеваний.

Томатный сок

Уникальный напиток. Один стакан в день обеспечит нужную вязкость крови и избавит от проблем с запорами.

Красное (исключительно красное!) вино

И не более 100 мл ежедневного употребления пойдет не во вред, а исключительно на пользу. Красный виноград при брожении вырабатывает полезный элемент, являющийся отличным антикоагулянтом.

Следует помнить, что при употреблении выше перечисленных продуктов очень важна умеренность и полное отсутствие противопоказаний.

Ссылка на основную публикацию