Питание
Вишня: полезные свойства для здоровья
Вишня - распространенная и популярная в нашей стране ягода, обладающая массой полезных свойств, способствующих улучшению состояния здоровья. Именно по этой...
Пищевые волокна способствуют замедлению процессов старения мозга
Клетчатка (растительные пищевые волокна) – это важнейший элемент здоровой системы питания для любого человека. Больше всего содержится пищевых волокон содержится...
Помощь сосудам, продукты для разжижения крови
Кровь – это один из наиболее важных компонентов человеческого организма и именно от ее качества зависят процессы, протекающие во внутренних...
Снижение веса: правила контроля аппетита
Бешеный ритм современной жизни, частые стрессы, хроническая усталость, вечеринки с друзьями и застолья – все это нередко приводит к тому,...
Продукты для восстановления здоровья почек
Объем крови в теле человека составляет порядка пяти литров. Очищение крови от вредных и токсичных веществ, а также продуктов азотного...
Детское ожирение — миф или реальность?
Как бы печально это не звучало, но страдать от лишнего веса могут не только взрослые, но и дети. Ожирение у...
Новая защита для сердца кроется в нашем питании
Сердце - это главный орган в нашем организме, благодаря которому мы можем жить и существовать. Важно заботиться о его здоровье,...
В чем польза средиземноморской диеты?
Средиземноморская диета известна многим женщинам. Она не только вкусна и разнообразна, но и полезна для организма. Придерживаясь такого питания можно...