Как связан креатин и гипертония?

Креатин – это распространенный пищевой краситель, используемый в качестве добавки к мясу, рыбе и прочим продуктам питания. Несмотря на то, что мы встречаем его повсеместно, не всеми он переносится хорошо. Так, например, бытует мнение, что креатин повышает давление еще больше, вызывает аллергию и иные симптомы.

Причины гипертонии

Многие факторы могут стать причиной развития гипертонии. Заболеванию подвергаются люди, часто испытывавшие стресс, психические нагрузки. Нельзя забывать про наследственную предрасположенность. Если в роду хоть кто-то страдал от подобного заболевания, дети наверняка его унаследуют.

Среди других провоцирующих факторов можно выделить следующее:

  1. Ожирение. Ведение малоподвижного образа жизни чаще всего приводит именно к этому.
  2. Травмирование головного мозга.
  3. Заболевания хронического характера. Это может быть подагра, ревматоидный артрит, диабет и прочее.
  4. Заболевания вирусного или инфекционного характера.
  5. Изменения в сосудах, происходят которые с возрастом.
  6. Повышенный уровень холестерина в крови, из-за него на стенках сосудов образуются бляшки.
  7. Частое поедание соли в большом количестве.
  8. Отсутствие прогулок на свежем воздухе.

Многие факторы человек в силах предотвратить, но есть и то, от чего оградить себя, к сожалению, не получится.

Чем опасен креатин

Понижение уровня сахара

При долгосрочном использовании креатин может быть достаточно безопасным. Однако некоторые побочные эффекты от него порой все-таки появляются. Так, например, вещество способно спровоцировать понижение уровня сахара в крови. Именно поэтому людям, страдающим от сахарного диабета или гипогликемии, употреблять такую добавку нужно осторожно.

Повышение давления

Если люди и так страдают от гипертонии и у них часто повышено давление, употреблять креатин нужно очень осторожно. Все дело в том, что вещество способно спровоцировать еще большее повышение давления.

На фоне гипертонии такой скачок может быть очень опасен для организма, порой появляются какие-то осложнения. Не рекомендуется употреблять вещество и тем, кто страдает от гипотонии. Если пациенты принимают препараты для повышения давления, креатина быть не должно. В таком случае рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Иные побочные эффекты

Использовать краситель нужно с осторожностью при наличии следующих состояний:

  1. заболевания желудочно-кишечного тракта;
  2. наличие камней в почках;
  3. мигрень;
  4. наличие ортостатической гипертонии, то есть давление понижается в положении стоя;
  5. люди, занимающиеся спортом;
  6. во время прохождения курса химиотерапии;
  7. функции почек ослаблены;
  8. психические расстройства.

Из-за вещества могут появляться многочисленные побочные эффекты. Это может быть желтуха, запор, сонливость, запоры, дисфункции почек и прочее.

Министерство по надзору за качеством продуктов всем потребителям рекомендует, прежде чем принимать креатин, консультироваться со своим лечащим врачом. Существует некая озабоченность по поводу того, что спортсмены могут превышать допустимые дозировки, причем какие побочные эффекты появятся в этом случае, не ясно.

Было проведено большое количество исследований, в ходе которых было обнаружено, что никаких побочных эффектов после полугодового употребления креатина не возникало. Но зависит все на самом деле от индивидуальных особенностей человека.

Ссылка на основную публикацию