Что делать с давлением и гипертонией?

У большей части населения земного шара есть симптомы гипертонии. Из-за повышенного давления развивается стеноз, сосуды повреждаются, возможно, появление геморрагического инфаркта. Именно поэтому даже здоровый человек должен контролировать свое давление.

Причины отклонений от нормы

Давление в крови не может изменяться без причины. Вызвать колебания могут многие факторы, причем не всегда они относятся к патологиям. Повышаться давление в крови может по следующим причинам:

  1. злоупотребление вредными привычками;
  2. аллергия;
  3. стрессы и депрессии;
  4. сбой в гормональном фоне;
  5. зависимость от погоды;
  6. прием некоторых лекарственных средств;
  7. плохое питание;
  8. ведение малоподвижного образа жизни.

Привести к повышенному давлению и гипертонии может возраст, а также наследственная предрасположенность.

Симптомы гипертонии

Как дает о себе знать давление и гипертония? Повышение отметок на тонометре человек как правило ощущает. Симптомы, появляющиеся при этом, выглядят следующим образом:

  1. краснеет кожа;
  2. сильная головная боль, отдающая в затылок и виски;
  3. перед глазами мушки, в ушах звон и шум;
  4. за грудиной боль;
  5. тахикардия;
  6. повышается потливость.

При появлении подобных симптомов рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем благоприятнее прогноз.

Самодиагностика

Определить точные показатели давления без специального прибора, то есть тонометра, невозможно. Однако понять, что что-то не в порядке, все-таки можно, для этого достаточно измерить пульс.

  1. Указательный и безымянный палец прикладывается к запястью, после чего считается количество ударов сердца за 30 секунд.
  2. Полученная цифра умножается на два.
  3. Если полученное число от 60 до 80, значит все в норме.

При повышении давления пульс можно прощупать без труда.

Возможные последствия

Высокое давление может стать причиной гипертонического криза – давление внезапно повышается до критической отметки. Это становится причиной того, что расширяются сосуды, они могут разрываться. Среди других последствий гипертонии можно выделить:

  1. смерть;
  2. острота зрения снижается;
  3. инфаркт или инсульт;
  4. стенокардия или сердечная недостаточность;
  5. отек головного мозга или легких;
  6. у мужчин развивается импотенция.

Для того чтобы не допустить всего этого важно сбивать показатели давления как можно быстрее, для этого рекомендуется вызвать скорую помощь.

Первая помощь

При появлении симптомов повышенного давления его необходимо как можно скорее измерить. Ведь не исключено, что головная боль, тошнота и иные признаки, могли стать результатом другой патологии.

Если же тонометр подтверждает, что давление действительно повышено, необходимо предпринять следующие действия:

  • обеспечьте себе покой;
  • в помещение должно поступать достаточное количество свежего воздуха, можно открыть окно или дверь;
  • прилягте, голову слегка приподнимите вверх;
  • полезны дыхательные упражнения;
  • область воротника и зону головы помассируйте;
  • примите мочегонный отвар, на основе шиповника, брусники или петрушки.

Предпринятые меры понижают давление, но очень медленно. Главная цель скорее заключается в предупреждении осложнений. Если же ничего не помогает и состояние продолжает ухудшаться, необходимо обратиться за помощью к кардиологу.

Методы лечения гипертонии зависят о причины вызвавшей ее. Но стоит учесть, что одни только лекарственные препараты помочь не смогут, помимо этого нужно пересмотреть свой образ жизни.

Ссылка на основную публикацию