Что из себя представляет начальная стадия гипертонии?

Выявить гипертонию первой степени важно как можно раньше. Терапия, составленная правильно и начатая вовремя, помогает избежать развития осложнений. Пациенты смогут вести полноценную жизнь почти ни в чем себя не ограничивая.

Начальная гипертония – особенности

Более 25% населения страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чем старше становится человек, тем большее количество патологий у него становится. Гипертония начальной степени чаще всего развивается у женщин в период менопаузы. Мужчины страдают не часто, но если это происходит, заболевание протекает намного тяжелее.

Начальная гипертония или гипертония первой степени – это хроническое заболевание, при котором давление повышено в течение определенного количества времени. Нельзя забывать о том, что повышенное давление может свидетельствовать о наличии других патологических процессов, выявить которые лучше раньше.

Причины начальной гипертонии

На развитие первой степени гипертонии могут влиять многие факторы – наследственная предрасположенность, нарушение в обменных процессах, заболевания почек или кровеносных сосудов. Есть и провоцирующие факторы, при наличии которых давление повышается:

  1. малоподвижный образ жизни;
  2. чрезмерное физическое напряжение;
  3. беременность;
  4. заболевания внутренних органов;
  5. усталость или бессонница;
  6. сахарный диабет;
  7. прием некоторых лекарственных препаратов;
  8. неправильное питание;
  9. злоупотребление вредными привычками.

То, как будет развиваться артериальная гипертензия, зависит от состояния сосудов, сердца, наличия сопутствующих заболеваний и прочее.

Симптомы

Начальная гипертония – это самый легкий вариант, симптомы выражено слабо или вовсе отсутствуют. Зачастую больные узнают о своей проблеме во время профилактического осмотра.

Примечательно, что давление может опускаться до нормальной отметки без труда. Если симптомы и появляются, то выражаться они могут в следующем:

  1. боль в области сердца;
  2. головная боль, головокружение;
  3. повышение потливости;
  4. в конечностях отечность и тяжесть;
  5. память снижается;
  6. тахикардия.

Изредка может появляться кровотечение из носа, в ушах шум. После появления таких симптомов рекомендуется обратиться за консультацией в больницу.

Лечение

Заболевание может казаться безобидным, но это не так. Если был поставлен диагноз гипертония первой степени, лечение должно начинаться как можно быстрее. Таблетки при такой степени назначаются редко. В основном лечение основывается на правильном питании и изменении распорядка дня.

Важно контролировать массу тела, благодаря потерянным килограммам давление может нормализовываться самостоятельно. Еще один важный пункт – умеренная физическая нагрузка, отсутствие стрессов.

Вспомогательные мероприятия оказывают хороший эффект. Можно обратиться за помощью к психотерапевту, посетить мануальные процедуры, сделать иглоукалывание. Всего несколько таких процедур смогут значительно улучшить состояние.

В плане лечения не последнюю роль играет питание. Рекомендуется ограничить употребление соли, в сутки ее объем не должен быть больше трех грамм. Количество выпиваемой жидкости в день должно составлять минимум полтора литра.

Насыщайте организм витаминами, фруктами, морепродуктами, зеленью. Все это повысит защитные силы организма, а также не допустит появления гипертонии.

Ссылка на основную публикацию