Как понизить давление

Можно ли понизить давление, если под рукой нет никаких препаратов и нет возможности посетить больницу? Многие люди задаются подобным вопросом, но не знают ответа. Способы для экстренного снижения давления действительно есть, какие именно, мы рассмотрим ниже.

Водные процедуры от повышенного давления

Понизить давление можно с помощью водных процедур, порядок выполнения действий выглядит следующим образом:

  • Горячий душ, при котором слабая струйка направляется на голову в течение одной минуты. Если возможности принять душ нет, можно просто помыть голову под краном, но тоже под горячей водой. Таким образом, удается снизить давление на 30-40 миллиметров ртутного столба.
  • Ножные ванночки. Способ хороший, нет необходимости дополнять лекарственными препаратами. Уже через пять десять минут давление будет понижено.
  • Горячие ванночки для рук. В тазик наливается горячая вода, руки помещаются по локоть. Добиться положительного результата можно в течение пятнадцати минут.

Вода для принятия ванночек для рук может быть прохладной, при желании можно опустить в тазик ноги.

Примочки и компрессы

Для проведения примочек и компрессов нужно чтобы под рукой оказались горчичники и яблочный уксус. Порядок проведения их выглядит так:

Яблочный уксус – лучшее средство для снижения давления. Небольшую салфетку смочите в средстве, на двадцать минут приложите к ступням. В результате давление понижается на тридцать единиц.

В яблочном уксусе смачивается салфетка, после чего прикладывается на шею, ближе к яремной впадине. Длительность процедуры до десяти минут.

На икроножные мышцы могут ставиться горчичники, однако выдерживать их можно не более десяти минут.

Примочки изо льда

Два небольших кубика льда кладутся на спину, с одной и другой стороны от седьмого шейного позвонка. Лед тает в течение нескольких минут, после чего все насухо вытирается и растирается. Именно контраст между теплым и холодным помогает понизить давление.

Гипотензивные соки

Понизить давление можно самыми разными способами, это могут быть лекарственные препараты, например, Норматен, а могут быть соки, полученные из фруктов, ягод и прочее.

Самыми полезными считаются следующие:

  • Сок хурмы. Плоды свежей хурмы пропускаются через соковыжималку, полученный сок выпивается. Спустя полчаса выпивается еще один стакан. В течение последующих тридцати минут давление должно нормализоваться.
  • Свекольный сок. Приготовить его можно с помощью соковыжималки. Однако чтобы не было вреда желудочно-кишечному тракту после его приготовления пять часов он выдерживается в холодильнике. За один прием выпивается не более ложки сока, в течение дня таких приемов до пяти.
  • Клюквенный сок. Средство эффективное, быстро понижает давление. Если возможности приготовить сок нет, можно разжевать несколько ягодок. В течение дня таких ягодок необходимо съесть несколько штук. Клюква может использоваться и в качестве профилактики, но при условии, что отсутствует повышенная секреция желудочно кишечного сока.
  • Арбузный сок. После приготовления выпивать его нужно сразу, в противном случае он быстро прокиснет. Если желания готовить сок нет, можно просто съесть кусочек арбуза. Так как арбуз – это мочегонное средство, следовательно, он обладает и гипотензивным эффектом.

Как видно, понизить давление экстренно можно и способов для этого очень много. Однако нужно отметить, что после таких приступов нельзя откладывать визит в больницу ведь без полноценного лечения выздоровление наступить не сможет.

Ссылка на основную публикацию