Как развивается гипертония 3 степени?

Гипертония 3 степени – это самая тяжелая стадия заболевания, характеризующаяся появлением необратимых изменений. Крайне важно придерживаться всех рекомендаций лечащего врача, вести здоровый образ жизни, в противном случае трудоспособность может быть полностью потеряна.

Причины развития

Гипертония третей степени – это результат того, что когда-то человек халатно отнесся к своему здоровью и не соблюдал рекомендации своего врача. Третья степень является продолжением второй, давление превышает отметку 180.
Выявить одну единственную причину гипертонии сложно.

Чаще всего это совокупность сразу нескольких негативных факторов, выделить среди которых можно:

  1. злоупотребление вредными привычками;
  2. стрессы и депрессии;
  3. плохое питание;
  4. наследственная предрасположенность;
  5. ведение малоподвижного образа жизни;
  6. ожирение.

При развитии гипертонии нарушается проницаемость сосудов, их стенки становятся менее эластичными. Самый частый провоцирующий фактор повышенного давления – курение. Из-за большого стажа нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

Чем опасна гипертония 3 степени?

Согласно статистике, именно гипертония третей степени становится причиной потери трудоспособности и инвалидности. Ежегодно от заболевания умирают тысячи людей. Опасность также заключается в следующем:

  • внезапная остановка сердца;
  • потеря остроты зрения, вплоть до полной слепоты;
  • почечная недостаточность.
  • При гипертонии 3 степени инфаркт случается в 40% случаев.
  • Давление может повышаться до критических отметок.

Стадии заболевания

При такой степени гипертонии страдают органы мишени, а именно: головной мозг, почки, сетчатка, легкие, сердце и прочее. Помимо этого заболевание проходит несколько стадий развития:

  1. Первая стадия. Органы мишени не страдают.
  2. Вторая стадия. Работа нескольких органов нарушается.
  3. Третья стадия. Страдают все органы мишени, может случаться инфаркт.

При третьей стадии гипертонии нарушается работа сердца, случаются множественные инфаркты. Каждое осложнение может стать причиной смерти больного.

Рекомендуемый образ жизни

При такой форме гипертонии образ жизни приходится менять кардинально. В первую очередь это относится к питанию. Пациенты должны придерживаться строгой диеты, в сутки не съедать больше трех грамм соли. О вредных привычках придется забыть, рацион питания должен составляться диетологом.

К разрешенным продуктам можно отнести следующее:

  1. ягоды;
  2. овощи и фрукты;
  3. мясо и рыба нежирных сортов;
  4. каши;
  5. бульоны, но не жирные;
  6. чаи на основе лекарственных трав.

К запрещенным продуктам можно отнести все то, что провоцирует резкие скачки давления – это

  • кофе,
  • крепкий чай,
  • копченое,
  • сладкая выпечка,
  • соленое

и прочее.

При гипертонии третей степени врачи рекомендуют придерживаться диеты №10. Узнать о перечне рекомендуемых продуктов и тех, от которых лучше отказаться навсегда, можно у своего кардиолога. В случае развития сахарного диабета или заболеваниях щитовидной железы такой диеты придерживаться нельзя, в противном случае состояние будет ухудшено еще сильнее.

Запрещается заниматься физическими нагрузками. Если же общее состояние в норме и ничего не беспокоит, можно выполнять дыхательную гимнастику, прогуливаться пешком.
Если появляется какой-то один симптом, указывающий на гипертонию – необходимо задуматься, если же таких признаков несколько – сомнения можно отложить в сторону. Говорить о благоприятном прогнозе можно только при своевременно начатом лечении.

Ссылка на основную публикацию