Можно ли пить свекольный сок при гипертонии?

Повышенное давление становится причиной появления неприятных симптомов, выбивающих человека из привычного ритма жизни. Повлиять на гипертонию можно в домашних условиях, для этого существует много средств, одним из которых считается свекольный сок.

Свекольный сок от повышенного давления

В составе свеклы много полезных веществ необходимых для сердечно-сосудистой системы. В первую очередь это, конечно же, натрий и кальций. Благодаря компонентам растворяются бляшки, образованные внутри сосудов и нарушающих кровообращение.

Понизить давление с помощью свекольного сока можно, а все благодаря пектинам в составе. Под их воздействием свободные радикалы разрушаются, исчезает их негативное влияние на сосуды. Есть в свекольном соке и железо, отвечающее за состав крови. Именно это качество позволяет пить сок свеклы не только при повышенном давлении, но и во время железодефицитной анемии.

Есть в составе свеклы и такие вещества, что оказывают укрепляюще и спазмолитическое действие на сосуды. При гипертонии сок овоща считается лучшим средством для лечения, ведь он не просто избавляет от неприятных симптомов, но и лечит само заболевание.

Как употреблять сок правильно?

В течение всего года можно пить свекольный сок. Приготовить его можно не только из самого овоща, но и его ботвы. В ней содержится много полезных веществ, под действием которых давление нормализуется.

Из молодой ботвы приготовить сок можно следующим образом:

  • Сорт свеклы красный, не должно быть белых прожилок.
  • Мелко измельчите ботву, положите на марлю, сверните и выжмите сок.
  • В течение нескольких часов настаивайте его в холодильнике.
  • Впоследствии можно увидеть, что на поверхности сока пена, страшного ничего нет, достаточно ее сцедить.
  • Затем смешайте свекольный и морковный сок в пропорции 1:4 и пейте.

На начальном этапе лечения морковный сок необходим, но дозировка его постоянно уменьшается, а человек плавно переходит к чистому виду свекольного напитка. В день принимайте по два стакана сока, общий курс лечения не больше двух недель.

Как готовить свекольный сок от гипертонии?

Вариантов приготовления напитка от повышенного давления несколько. Самыми эффективными являются следующие рецепты:

  • Приготовьте шестьдесят миллилитров свекольного сока,
  • добавьте сырой яичный желток,
  • четыре ложки сахарного песка.
  • Потрите на терке соленый огурец и добавьте к общей смеси.
  • В соотношении 1/1 смешайте с томатным соком.
  • Выжмите сок из свежей свеклы, в соотношении 1:1 разведите с водой,
  • добавьте щепотку корицы и несколько капель лимонного сока.

Ежедневно пейте такой напиток, почувствовать улучшения можно уже через несколько дней.

Для того чтобы экстренно понизить давление нужно выпить ложку свекольного сока без добавления чего-либо. Обязательно запейте напиток большим количеством воды.

Свекольный сок для лечения гипертонии считается очень полезным, но нельзя забывать, что он может стать причиной побочных реакций. Выражаться они могут в тошноте, диареи, головокружении или аллергии. Во время лечения каждый человек должен прислушиваться к своим ощущениям, если вы видите, что организм реагирует очень бурно, от дальнейшего употребления сока лучше отказаться.

В целом же такая терапия проходит успешно, особенно если степень гипертонии первая. Свекольный сок, дополненный правильным питанием, образом жизни и умеренными физическими нагрузками, поможет надолго забыть о проблеме.

Ссылка на основную публикацию