Симптомы дефицита железа в организме

Дефицитом железа принято называть состояние, характеризующееся недостатком железа в крови, что может привести к появлению определенных симптомов (головокружение, постоянное чувство слабости).
Железо – важный минерал, который необходим для нормального функционирования человеческого организма. Благодаря железу возможен процесс транспортировки кислорода в крови, что способствует правильному функционированию клеток и выработке некоторых гормонов.

Недостаточный уровень железа в организме человека ведет к нарушению данных функций и развитию многих серьезных патологий. Тем не менее своевременное лечение дефицита железа помогает быстро восстановить здоровье.

Основные симптомы, указывающие на дефицит железа
Хотелось бы обратить внимание на тот факт, что симптоматика дефицита минерала напрямую зависит от тяжести состояния пациента. При умеренном или легком недостатке железа, человек, как правило, не испытывает каких-либо выраженных симптомов. Однако серьезное снижение уровня железа ведет к развитию более тяжелой патологии — железодефицитной анемии, что проявляется нехваткой гемоглобина и снижением уровня эритроцитов в крови.

Железодефицитная анемия проявляется следующей характерной симптоматикой:

  • постоянная слабость, чувство усталости;
  • появление частых головных болей, головокружения;
  • холодные конечности;
  • повышение чувствительности к температуре;
  • боли в области груди, учащенное сердцебиение и сбивчивое дыхание;
  • возникновение проблем с концентрацией.

Также существуют и некоторые физические признаки, указывающие на дефицит железа в организме:

  • трещенки в уголках рта;
  • воспаленность языка;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • нерегулярность сердцебиения и дыхания;
  • слишком бледная кожа.

Причины, которые могут вызвать дефицит железа

Дефицита железа возникает вследствие недостаточного уровня данного минерала в организме. Существует несколько наиболее распространенных причин, вызывающих данное состояние.
Неполноценный рацион питания. Заметим, что железо содержатся в большинстве продуктов питания, в том числе в листовых овощах, рыбе, мясе, бобах, злаковых. Оптимальная ежедневная дозировка железа для женщин – около 18 мг, мужчинам – не менее 8 мг.

Железоабсорбция. Прием некоторых лекарственных средств, а также определенные состояния могут спровоцировать такую проблему, как неправильное усвоение железа организмом. При этом, возникновение данного состояния возможно даже если в рационе человека присутствуют продукты, богатые на железо.
Значительная потеря крови. Гемоглобин – вид белка, содержащийся в эритроцитах и отвечающий за накопление железа в организме. Большая кровопотеря может привести не только к снижению уровня минерала в организме, но и развитию анемии.

Другие состояния, способные вызвать дефицит железа:

  • хроническая сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • лишний вес, ожирение.

Важно! Особенно важен уровень железа в период роста, беременные женщины и дети входят в группу риска развития дефицита железа.

Диагностика и лечение

При подозрении на дефицит железа специалистом проводится физический осмотр пациента, назначается анализ крови, по результатам которого врач определяет общее количество эритроцитов и уровень содержания железа в крови.

Лечение анемии прямо зависит от причин вызвавших данное состояние, а также от тяжести патологии. В большинстве случаев назначаются железосодержащие препараты.

Ссылка на основную публикацию