Распространение гриппа и ОРВИ в общественном транспорте

Где мы чаще всего заражаемся гриппом или ОРВИ? В период сезонных заболеваний мы подвергаем себя опасности, перемещаясь в общественном транспорте. Вирус способен передаваться воздушно-капельным путем, поэтому не удивительно, что катаясь на автобусе, метро или трамвае, мы приходим домой с насморком.

Место повышенной опасности

Если обратиться к статистике, то люди, что ежедневно передвигаются на общественном транспорте, болеют гриппом в несколько раз чаще, нежели те, кто ходят пешком или ездят на автомобиле. Но почему такой пик заражения приходится на эти места? Все дело в том, что в час пик количество людей в транспорте может достигать максимума, свежего воздуха не хватает, а это все то, что так любят бактерии и вирусы.

К тому же если долгое время приходится стоять на остановке в ожидании автобуса, можно переохладить организм – это прямой путь к тому, что произойдет заражение. Да и во многих транспортах в зимнее время года очень душно и жарко, сначала приходится потеть, а потом вновь выходить на холод.

Если в транспорте есть хотя бы один человек, что более гриппом или ОРВИ, и он начнет чихать, не прикрывая рот, то по подсчетам ученых распространяется сразу до 100 тысяч заразных микро капель. По сторонам они разлетаются с неимоверной скоростью – до 145 метров в секунду. Всего из-за одного больного человека могут заболеть сразу до 150. В группу риска, конечно же, входят те, что находятся в непосредственной близости с больным.

Как защититься от инфекции в транспорте

Жизнь в городе по своему хороша, но она сопряжена со многими опасениями, одной из которых являются инфекции. Люди, оказавшиеся зимой в транспорте – это потенциальные жертвы ОРВИ, гриппа и многих других заболеваний. Но можно ли как-то защитить себя или заражение неизбежно?

Мыло для рук

Все конечно знают о важности мытья рук после еды, перед едой. Но для защиты от инфекций мыть их нужно и после посещения общественного транспорта, причем делать это нужно сразу. Через руки можно подцепить какую угодно инфекцию, причем не только респираторную.

Санитайзер

К сожалению, но не все могут мыть руки сразу после поездки на автобусе, метро и так далее. На замену мылу можно приобрести спиртовой раствор называется который санитайзером. Достаточно нанести всего несколько капелек на руки и хорошо их растереть. Несмотря на то, что полноценное мытье это не заменит, большая часть бактерий и вирусов погибнут.

Медицинская маска

Многие врачи до сих спорят по поводу целесообразности ношения маски в период ОРВИ. Но многие все-таки соглашаются, конечно, на 100% защитить от вирусов она не сможет, но распространение инфекции все равно будет ограниченным.

Спреи для носа

После посещения общественного транспорта полезно промывать нос. Все дело в том, что большая часть вирусов проникает именно через нос, ведь мы их вдыхаем. Но внедриться они успевают не всегда, и если вовремя помыть нос, то все просто смоется. Приобрести физраствор для промывания можно в аптеке или приготовить самостоятельно.

Дистанция

В транспорте источником инфекции может быть кто угодно. ОРВИ, туберкулез и другие заболевания, распространяются, когда больной человек чихает, кашляет или просто разговаривает. По этой причине держаться от потенциального распространители заболеваний нужно как можно дальше, минимальная дистанция должна составлять полтора метра.

Такие простые привычки как мытье рук, лица, частые прогулки пешком и прочее смогут защитить от заражения гриппом и других не менее опасных заболеваний.

Ссылка на основную публикацию