Симптомы и профилактика варикоза вен на ногах

Варикозная болезнь – это состояние, при котором поверхностные вены на ногах расширяются, вместе с тем нарушается кровоток. При развитии заболевания нарушается функция клапанного аппарата.

Первые признаки заболевания

Спровоцировать развитие заболевания может постоянная нагрузка на ноги, а также боль в них. Если внезапно ранее удобная обувь начинает сдавливать ноги во время ходьбы, либо вы долго пребываете в вертикальном положении и чувствуете дискомфорт, рекомендуется обратить внимание на состояние вен.

Распространенное явление при развитии варикоза ног – появление отечности. Определить начинающееся заболевание можно и по постоянной усталости в ногах, появляется боль ноющего характера, жжение и припухлость.

Симптомы варикоза вен на ногах

После начала развития заболевания первые симптомы выражены слабо, по этой причине они часто остаются незамеченными. Отнести к ним можно следующее:

  1. сосудистая стенка приобретает синий или багровый цвет;
  2. ближе к вечеру сильная усталость на ногах.

По мере того как заболевание будет прогрессировать симптомы начнут усугубляться, пациентов будет беспокоить большее количество жалоб. Самыми распространенными среди них являются:

  • кожа в месте развития варикоза становится более толще, появляется шелушение;
  • в икроножных мышцах постоянная боль;
  • образование венозных узлов, при пальпации сильная боль.

В дальнейшем начнут появляться сильные отеки, они свидетельствуют о том, что вены не могут полноценно выполнять свои функции.

Данный период опасен тем, что могут появиться осложнения, большая часть из которых может стать причиной летального исхода:

  • тромбоэмболия;
  • тромбофлебит;
  • образование трофических язв;
  • кровотечение, появляющееся после незначительно удара и не поддающееся остановке.

Дабы не столкнуться с подобными осложнениями начинать лечение заболевание необходимо своевременно. Так, например, при тромбофлебите, образуется тромб, он перекрывает поток крови в сосуде. Случайно он может оторваться, с током крови переносится в легкие, состояние может привести к смерти пациента.

Профилактика

При варикозном расширении вен на ногах профилактика основывается на нескольких важных правилах:

  • лучше больше ходить , чем стоять;
  • лучше сидеть, чем стоять;
  • нужно больше лежать, чем сидеть.

Вены будут функционировать полноценно только в том случае, если мышцы ног будут сокращаться. Для этого ноги должны находиться в горизонтальном положении, но чуть выше уровня головы.

Те люди, что долго стоят или сидят, входят в группу риска. Для полноценной циркуляции венозной крови должны сокращаться как мышцы сердца, так и ног.

С развитием варикоза главная профилактика ведение активного образа жизни, по возможности рекомендуется делать следующее:

  1. катание на велосипеде;
  2. прогулки пешком в быстром темпе;
  3. плавание.

Следует контролировать физические нагрузки, ни в коем случае они не должны быть длительными. Если в течение долгого времени приходится стоять, рекомендуется пошевелить пальцами ног, по переминаться с одной ноги на другую.

Что касается ситуаций, когда долго приходится сидеть, то профилактика в этом случае выглядит следующим образом:

  • для улучшения оттока крови рекомендуется высоко поднимать ноги;
  • после каждого часа сидения необходим десятиминутный перерыв, проводится который в положении стоя;
  • использование компрессионного трикотажа во время физических нагрузок.

В случае варикозного расширения вен не рекомендуется заниматься самолечением. При появлении первых симптомов заболевания следует посетить больницу.

Ссылка на основную публикацию