Криотерапия

Немедикаментозный метод лечения, основанный на охлаждении, называется криотерапией. Впервые возможность целебного свойства холода была открыта в Японии. Указанный метод опробовали на лечении больных ревматоидным артритом.

Наиболее широкое распространение получило представление о лечении холодом именно с использованием криосауны. Современная методика подобной процедуры заключается в помещении пациента в своеобразную кабину. В ней при помощи жидкого азота создается температура до минус 130°С. Длится процедура не более трех минут (это максимально допустимое время). Как правило, такие процедуры делаются курсом. Стартует длительность примерно с одной минуты. Но это лишь один из возможных вариантов.

Воздействие на организм человека холодом может производиться также локально, для него используется не только криогенный азот, температура может разниться, снижаться она может поэтапно, в «холодную зону» человек может погружаться частично. Одним словом, варианты есть. Все зависит от показаний и индивидуальных особенностей каждого конкретного человека.

Вообще, лечебный эффект холода кажется парадоксом, ведь всем известно сколь опасно для человека обычное переохлаждение. А обморожение и в целом может приводить к летальному исходу. Однако фактически на поверхности тела человека примерно 90% рецепторов являются именно холодовыми. Когда это известно, то становится понятно, почему именно влияние холода оказывает больший стимулирующий эффект для организма.

Криотерапия повышает эффективность транспортировки кислорода в организме, улучшает иммунитет на клеточном уровне, усиливает возможности саморегуляции организма. Получается, что изменения, происходящие в организме во время процедуры (адаптация к холоду) способствуют повышению его устойчивости к неблагоприятным внешним воздействиям. Последние исследования ученых также выявили, что прохождение курса криотерапии способно влиять на снижение вязкости крови, снижая тем самым нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Это опосредованно снижает возможность тромбообразования. Хотя у некоторых людей может быть и обратный эффект. Вот почему перед тем, как принимать «холодовые» процедуры, важно пройти медицинское обследование.

Низкие температуры способны активизировать защитные силы организма человека, однако, это не лечение конкретной болезни. Справляться с болезнью организму придется самому. А вот насколько эффективно это получится, зависит от образа жизни.

Ссылка на основную публикацию