Что нельзя при варикозе

Зная, что нельзя при варикозе – можно уберечь себя от многих последствий. Для того чтобы недуг не начал прогрессировать, придется изменить образ жизни, отказаться от многих привычек и продуктов питания.

Малоподвижный образ жизни

Это первый запрет при варикозе, придерживаться которого крайне важно. Начинается варикоз тогда, когда нарушается работа клапанов, при отсутствии движений патологический процесс будет только усугубляться.

Еще один негативный фактор при варикозе – лишний вес, из-за него на вены конечностей возлагается дополнительная нагрузка. Именно поэтому если имеет место быть лишний вес, с ним нужно бороться.

Фитнес и варикоз

Нельзя при варикозе полностью отказываться от спорта и физических нагрузок. Полезно плавание, нагрузка на ноги не возлагается и, тем не менее, кровь в венах не сможет застаиваться. Если лишнего веса нет, полезно заниматься спортивной ходьбой.

Что касается тех видов спорта, где нужно много бегать и прыгать, от них придется отказаться. Придется сказать нет скакалкам, аэробике, степу, а также некоторым видам танцев. Позабыть придется и о гантелях со штангами. При развитии варикозного расширения вен подниматься больше пяти килограмм тяжестей запрещается.

Горячие процедуры

К сожалению, но ноги с варикозом категорически не переносят тепло. Именно поэтому их нужно держать вдали от нагревателей и иных источников тепла. Абсолютными противопоказаниями являются сауны, бани, горячие душ или ванна. Даже если самого варикоза нет, но имеется предрасположенность к его развитию, от горячих водных процедур все равно придется отказаться.

Полезен контрастный душ, таким образом, удается улучшить кровообращение. После каждого посещения ванны или душа врачи рекомендуют обдавать ноги прохладной водой.

Питание при варикозе

Каких-то категорических ограничений в еде нет. Единственное, от чего придется отказаться: копченое, маринады, мясные бульоны. Все это способно нарушить работу сосудов. В остальном рацион питания почти такой же, как и у здорового человека.

Если есть проблемы с оттоком жидкости из организма, следует кушать как можно меньше соли. В противном случае вода будет задерживаться, на сосуды начнет возлагаться дополнительная нагрузка.

Придерживаться жесткой диеты нужно только тогда, когда имеет место быть лишний вес. В данном случае пища должна быть низкокалорийной, она поможет сбросить вес, после чего сразу же наступит облегчение.

Татуировки

Можно ли при варикозе делать тату? Да, но при условии, что располагаться они будут на руке, лопатке или где-то в другой области, где нет варикоза. Многие обращаются в салон для того, чтобы сделать татуировку на проблемном сосуде, таким образом, закрыв его. Если мастер добросовестный, он обязательно направит своего клиента к флебологу, ведь без консультации с врачом такие манипуляции проводить нельзя. В случае нанесения татуировки на проблемное место, с 90% точностью можно говорить о том, что появятся осложнения.

Эпиляции

Избавление от лишних волос на ногах – это проблема, чаще присущая именно женщинам. Стандартные методы эпиляции использоваться не могут. При выдергивании волосков пинцетом или горячим воском могут появиться осложнения.

Для того чтобы от лишней растительности все-таки избавиться, можно воспользоваться следующими методами:

  • проведение лазерной эпиляции;
  • химические крема;
  • классическое бритье;
  • электроэпиляция, но только на начальной стадии.

Все остальные методы эпиляции могут спровоцировать осложнения.

Говорить о конкретных запретах при варикозе невозможно, ведь большая их часть будет зависеть и от состояния здоровья пациента.

Ссылка на основную публикацию