Как лечить варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – хроническое заболевание, развитие которого провоцируют многие факторы, от неправильного образа жизни до наследственной предрасположенности. Несмотря на то, что полностью вылечиться невозможно, можно сделать все, чтобы качество жизни стало лучше, а обострения перестали беспокоить так часто.

Лечение варикоза народными методами

Если развивается варикозное расширение вен, лечение в домашних условиях возможно. Большая часть методов избавляет от неприятных симптомов, но не лечит само заболевание. Нетрадиционная медицина не должна стать заменой лекарственной.

Ниже представлены эффективные и безопасные рецепты:

  • Настойка на основе конского каштана. Согласно рецепту берутся зеленые плоды со снятой шкуркой. Две ложки измельченного каштана заливается ста миллилитрами водки. Настойка стоит две недели в темном месте. Способ применения: три раза в день по тридцать капель.
  • Лечебные ванночки с добавлением отваров из лекарственных трав. Утром полезно добавление крапивы, лопуха. Несколько видов растений в количество чайной ложки заливается литром кипятка. В течение нескольких часов все настаивается.
  • Лечение пиявками варикозного расширения вен. Самостоятельно пиявки не ставятся, неправильная постановка может стать причиной развития кровотечения из узлов. Альтернатива в домашних условиях – лекарственная мазь с гепарином в составе.

Лечение варикозного расширения вен на поздних стадиях осуществляется в медицинском учреждении.

Правильное питание

Одна из причин варикоза — лишний вес. Диета – это основа лечения. Питание должно быть сбалансированным, количество калорий не должно превышать ежедневных потребностей. Количество их рассчитывается индивидуально для каждого пациента в зависимости от степени нагрузок.

Из рациона питания рекомендуется убрать все соленое, острое, спиртные напитки и копченые продукты. В ежедневном меню должно быть достаточное количество фруктов и овощей с витаминов С в составе. Полезны морепродукты, а также хлеб грубого помола. Питание дробное, порции небольшие, но до шести раз в день.

Животные жиры не исключаются полностью, они полезны, но в разумных количествах. Распространено мнение, что холестерин – это зло. На самом деле это не так, его умеренные количества делают сосудистые стенки крепче. К тому же это хорошая профилактика разрыва вен.

Профилактика варикоза

Во избежание развития варикозного расширения вен полезно соблюдать некоторые правила, выделить среди которых можно:

  1. Ношение компрессионного белья. Степень компрессии подбирается врачом.
  2. Умеренные физические нагрузки. Полезна акваэробика, бег трусцой, восточные танцы, скандинавская ходьба.
  3. Контрастный душ. Повышает тонус вен, полезно принимать вечером, после рабочего дня.
  4. Комфортная обувь, без высоких каблуков и сдавливающих носков. Касается это и одежды, она не должна сдавливать тело.
  5. Ночью во время сна под ноги подкладывается валик. Кровь не будет застаиваться, а ноги смогут отдохнуть после рабочего дня.
  6. Утром, после сна, не нужно спешить вставать. В кровати могут выполняться упражнения для стоп: круговые движения, а также имитация катаний на велосипеде.
  7. Находясь в положении сидя или стоя в течение длительного времени полезно вставать и разминаться.

Правил, перечисленных выше, нужно придерживаться постоянно. Таким образом, можно не только предотвратить варикоз, но и облегчить симптомы, если он уже имеет место быть.

Ссылка на основную публикацию