Противопоказания при варикозе

О том, какие противопоказания при варикозе есть, знают, к сожалению, не многие. Однако именно соблюдение простых рекомендаций помогает избежать дальнейшего развития патологии.

Питание при варикозе

Независимо от стадии варикоза есть такие продукты питания, которые нужно исключить. Но есть и полезные блюда, благодаря которым организму будет легче бороться с заболеванием самостоятельно.

Что нельзя кушать

При варикозном расширении вен не рекомендуется кушать копченое, жирное. Из-за острого и соленого могут образовываться тромбы, отрыв которых опасен для жизни. помимо этого придется отказаться от следующих продуктов:

  • консервы, независимо от того, мясные они или овощные;
  • черный кофе, крепкий чай;
  • спиртные и газированные напитки, допустимо красное вино в минимальных количествах;
  • при ожирении полный запрет ложится на сладкое и сдобное;
  • студни и холодцы, из-за них кровь становится густой.

Людям с лишним весом рекомендуется сесть на диету, ведь это лишняя нагрузка на ноги, от которой нет пользы.

Какие продукты при варикозе полезны

При варикозе организму необходимы антиоксиданты, рутин, аскорбиновая кислота. Не обойтись и без микроэлементов, например, йода, цинка, меди и серы.

Желательно, чтобы в рационе питания преобладали следующие продукты:

  • овощи – помидоры, перец, капуста и зелень;
  • фрукты;
  • свежие ягоды, например, крыжовник, вишня, клубника.

Обратить внимание нужно на те продукты, что способны улучшить состав крови и могут укрепить кровеносные сосуды. Это может быть мед, фасоль, горох, орехи, отруби. Полезно кушать нежирное мясо, морскую капусту, морепродукты и нежирную рыбу.

Сауна и баня при варикозе

Одно из противопоказаний при варикозе – походы в сауну и баню. Однако многие врачи придерживаются мнения, что посещать такие места можно, но только на начальной стадии заболевания.

В запущенной стадии варикоза баня и сауна категорически запрещены. Если же врачи все-таки рекомендуют ходить в такие места, нужно придерживаться некоторых правил:

  • идти в парилку на полный желудок запрещается;
  • перед походом в парную рекомендуется отказаться от использования гелей и иных моющих средств;
  • начинать париться можно после того, как тело будет облито теплой водой.

Что касается сауны, то ограничения более жесткие. При варикозе запрещается в ней париться. Все дело в том, что воздух в сауне очень сухой, а температура намного выше банной. Из-за подобной обстановки могут образовываться тромбы.

Отказ от вредных привычек

Людям, столкнувшимся с варикозным расширением вен, рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни. В первую очередь это касается отказа от вредных привычек:

  1. Курение – это первое, от чего следует отказаться. Из-за никотина состояние сосудов ухудшается, токсические вещества проникают в кровь и поражают стенки артерий. В конечном итоге вены станут менее эластичными, повысится их ломкость. У курильщиков часто мерзнут ноги, образовываются сосудистые звездочки. Лечение варикоза при курении будет бессмысленным.
  2. Спиртные напитки. Алкоголь становится причиной обезвоживания, эритроциты склеиваются, внутренние органы испытывают нехватку кислорода. Из-за алкогольной зависимости могут образовываться тромбы.

Чем быстрее человек сможет понять, насколько такие привычки губительны для него, тем быстрее организм сможет побороть заболевание.

Ссылка на основную публикацию