Симптомы и профилактика варикозного расширения вен

Все слышали о таком заболевании как варикозное расширение вен, но мало кто знает всю суть проблемы. За нежеланием верить, что заболевание может коснуться нас, порой первые симптомы остаются незамеченными, а профилактике не уделяется должного внимания.

Внешняя симптоматика

Многие люди не подозревают о наличии варикоза до тех пор, пока его развитие не перейдет на вторую стадию, ведь внешние изменения отсутствуют. К концу дня может появляться отечность ног, у некоторых даже на первой стадии есть болевые ощущения.

Более 80% пациентов жалуются на тяжесть в области ног. Первые симптомы заболевания выглядят следующим образом:

  • образование сосудистых звездочек;
  • судороги ночью;
  • в стопах и икрах покалывание постепенно переходящее в жжение;
  • образование венозных узелков.

Несмотря на выраженную симптоматику на ранней стадии выявить варикоз не просто. Ведь все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о сильном напряжении в мышцах. К тому же многие предпочитают не обращать внимание на проблему чтобы лишний раз не пришлось идти в больницу.

Механизм развития варикоза изнутри

Истинная природа происхождения заболевания до сих пор остается под вопросом. Основные симптомы свидетельствуют о том, что работа клапанов недостаточная. При первой степени варикоза вены не изменяются, функционируют в прежнем режиме, кровоток остается в норме. В случае вторичного поражения в патологический процесс вовлекаются более глубокие вены. Пациентам нужно знать не только о том, какие симптомы есть при варикозе, но и какие внутренние факторы могут привести к его развитию.

Выделить среди них можно следующее:

  • слабость сосудистых стенок;
  • кровь из глубоких вен забрасывается назад в поверхностные;
  • в венозных стволах повышенное гидростатическое давление.

Видимые признаки варикоза нельзя не отметить, вены удлиняются и становятся извилистыми. У многих женщин на фоне этого процесса образуется целлюлит или дерматит на коже.

Профилактика

Для того чтобы не столкнуться с таким неприятным заболеванием как варикозное расширение вен нужно придерживаться правил профилактики.

Спорт

Если есть склонность к развитию варикоза, тяжелые физические нагрузки входят в список запрещенных. Однако это вовсе не говорит о том, что от активного образа жизни придется полностью отказаться.

Некоторые разновидности спорта могут помочь в поддержании здоровья:

  • скандинавская ходьба;
  • плавание или акваэробика;
  • бег, но умеренный;
  • катание на лыжах.

При необходимости или по желанию можно бегать на беговой дорожке.

Питание и образ жизни

Даже если принимаются лекарственные препараты против развития варикоза, они не будут эффективными, если не нормализуется образ жизни. Питание должно быть дробным, кушать рекомендуется часто, но небольшими порциями. Отдать предпочтение рекомендуется растительной пищи, в составе которой много грубых волокон.

От белого хлеба лучше отказаться, на его замену может прийти цельнозерновой. В сутки нужно выпивать не менее двух литров воды. Спиртного, копченого и острого быть не должно.
Узнать, есть склонность к развитию варикоза или нет, можно на приеме у флеболога.

Врач проведет осмотр, назначит обследование и выслушает все жалобы пациента. В качестве профилактики варикоза могут приниматься пероральные средства, в год таких курсов два. Для достижения положительного результата в лечении методы профилактики должны комбинироваться.

Ссылка на основную публикацию